単発コーチング60分

「転職すべきか、ずっと迷っている」
「やりたいことの候補はあるけど、決めきれない」
「やるべきことは分かっているのに、なぜか動けない」

今いちばん引っかかっているテーマを1つだけ持ってきてください。
60分で、そのモヤモヤを一緒に整理します。

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■ こんな方におすすめ
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〇 目の前に、迷っていること・決めきれないことがある
〇 誰かに話しながら、頭の中を整理したい
〇 友人や家族には、利害関係があって相談しづらい
〇 いきなり長期のコーチングに申し込むのは、まだ不安
〇 無料体験を受けて、もう少し話したいと感じた

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■ 60分の流れ
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1. テーマの確認（5分）
   　今日いちばん話したいことを1つに絞ります
2. 現状と本音の整理（25分）
   　何が起きているのか、本当はどうしたいのかを質問しながら言葉にします
3. 「動けない理由」をひもとく（20分）
   　脳の仕組み（認知科学）の視点から、迷いや足踏みの正体を整理します
4. 次の一歩を決める（10分）
   　セッション後に試すことを、無理のない形で1つ決めます

こちらから質問していくので、話がまとまっていなくても大丈夫です。
答えや価値観を押し付けることはしません。

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■ 持ち込めるテーマの例
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・転職する／しないの判断
・やりたいことが分からない、見つからない
・副業・独立に興味があるけど踏み出せない
・今の職場や働き方への違和感
・自分に自信が持てない、周りと比べてしまう
・目標を立てても続かない

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■ 実施概要
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・形式：Google Meet（1対1・カメラオン推奨）
・時間：60分
・対象：20代の方（会社員・学生・フリーランス・求職中など不問）
・ニックネームOK／守秘義務は厳守します

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■ お申し込み時にお送りください
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1. 簡単な自己紹介（年齢・お仕事の状況など）
2. 今回話したいテーマ（1〜2行でOK）