☆自信のなさを改善☆もっと楽に生きられる『しなやかメンタル』を作るコーチング体験

こんにちは！
こちらのページをご覧いただきありがとうございます。
メンタルコーチの岩本けんじ(いわけん)といいます。
これまで450名以上の方に自己肯定感の向上や理想の自分に
変わるためのコーチングを提供してきました。

こちらの講座は下記のようなお悩みを抱えた方に
向けて開催しています。
✅自分に自信がもてない。
✅メンタルの弱さに悩んでいる。
✅まわりに気を使いすぎて疲れる。自己主張が苦手。
✅人に嫌われるのが怖くていつもいい人を演じてしまう。
✅感情をコントロールしてもっと楽に生きたい。
✅自分を変えようと色々やってみたけど変われなかった。
今のあなたがこれらの項目に当てはまっているなら
この講座が自分を変えるきっかけになることを
お約束します。

「今の自分を変えたい！自己肯定感を高めたい！」
という気持ちを持っている方はたくさんいると思います。
書店に行けばそんな人達に向けた自己啓発書が
数多く販売されていますよね。

しかし、実はそのような本を読んでもほとんどの人は
変わることができないと言われています。
それは心の仕組みを理解しないまま気合と根性で
無理やり自分を変えようとしているからです。

現在メンタルコーチとして活動している私ですが、
実は私自身も長い間、
上に書いたような悩みを抱えていました。
そんな自分を変えようと頑張っても、
一時的な変化しかなく気がつけばまた元通り…
変わりたくても変われない状況に
「メンタル弱いなぁ、やっぱり変われないのかな」
と自己否定を繰り返しどんどん自信をなくしていきました。
（あの時はすごい生きづらかった...）

ですが今回の講座でお伝えする『心の仕組み』や
多くの人が知らない『自分を変える正しい手順』
を理解したことで一歩ずつ着実に自分を変えて
いけるようになりました。

今では以前と比べ、思考・行動・働き方・人間関係が
ガラッと変わり自分軸でラクに楽しく毎日を過ごしています。
(あの時、諦めたり何も行動していなかったら、きっと今も
自己否定やネガティブ思考に苦しみ続けていたと思います)

また、実際に私がサポートしたクライアントの方々も
・自己肯定感が高まり転職や部署異動に成功
　やりがいを持って働けるようになった。
・ネガティブ思考に飲み込まれなくなり
　安定した感情で毎日を過ごせるようになった。
・職場での人間関係が楽になった。
・親子関係が改善した。
・自分の気持ちを素直に伝えられるようになった。
・ありのままの自分を認められるようになった。
・人生の進みたい方向性が見えて、それに向けて
　行動できるようになった。
など自分自身や自分の人生に大きな変化を起こしています。

あなたがこれまで変わりたくても変われなかったのは
意思が弱いからではありません。
自分を変える正しい方法を知らなかったからです。

今まで多くの方をサポートしてきた経験から、
これだけは自信をもって言えます。
「正しい手順を理解して行えば、誰でもいつからでも
なりたい自分に変わっていくことはできます！」

最後に一度真剣に考えてみてください。
『今のままの自分だと、この先どんな人生になりそうですか？』
『もし理想の自分に変わることができたら、それがどう変わりそうですか？』

あなたがもし本気で変わりたいなら、全力で力になります。
きっとこの講座に参加するのも勇気がいることだと思いますが、
まずは一歩踏み出してみませんか？
お会いできることを楽しみにしています^ ^

＜この講座で学べること＞
・心の仕組みを理解することの重要性
・多くの人が変わりたくても変われない理由
・変わることを邪魔する心理効果
・自分を変えるための正しい方法
・あなたを苦しめるものの正体　等
※一人ひとりの状況に合わせた形で進めていきます。

＜参加者からいただいた感想＞
・今まで変わりたくても変われなかった理由が
　わかって気持ちが軽くなりました！
・理想の自分になるためにすべきことがわかりました。
・自分の心の仕組みを知ることでこの先、余計な感情に
　流されることが減ると思います。
・一人で悶々と考えていたテーマに対して、大きな
　気づきがありブレイクスルーが起きる講座でした！　

◆各回定員1名の個別セミナーです。
◆Zoomを使ったオンライン開催です。
◆お申込みいただいた方に別途参加方法を連絡します。
　必ずメッセージをご確認ください。

【注意事項】対応できる人数に限りがあるため、
以下に当てはまる方は参加ご遠慮ください。
・愚痴や不満を聞いてほしいだけで、現状を変えるための
　行動を起こす気がない方
・情報収集が目的の同業者の方
・自分を変えるための学びに使う時間やお金に余裕がない方
・ネットワークビジネス、宗教等の勧誘目的の方
・重度の精神疾患を抱え治療中の方
※本気で自分を変えたいという思いがある方のみご参加ください。
※23歳～45歳までの方限定のセミナーとなります。(学生不可)