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ダイエットのやり方レクチャー&サポートします

できること

自己流ダイエットで、12kg痩せた私が教える、健康的かつ簡単なダイエットを教えます。

このダイエットは、「標準体重だけれどもう少し痩せたい」という人には向きません。
「明らかに太っている、普通の体重になりたい」という人向けです。

私自身、現在のBMIは22で、痩せている方ではありません。
肥満から、適正体重になりたい人向けのダイエットです。

ダイエットの相談に乗り、おすすめの方法をお教えします。

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