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早起き人間になる方法を教えます(1週間のおはよう/おやすみメッセンジャーDMあり)

受講生:4
早起き人間になる方法を教えます(1週間のおはよう/おやすみメッセンジャーDMあり)-image1

できること

早起きしたいけど何度も挫折してきた人向けに、あなた独自の早起きのコツを教えます。
幼少期から22時に寝て5時に起きる生活をしているので、早起きtipは数えきれなくあります。
これまでに100人以上を夜型人間から朝型人間に変えています。

早起きをすると、朝の6時から9時のゴールデンタイムを手に入れることができます。
早起きは人生の基盤となる習慣です。

具体的には、Googleカレンダーを共有いただきながら、日々の生活習慣を見直すサポートをします。

◎早起きすれば“自分の軸”で生きられる。5時こーじが語る「朝活の魅力」が想像以上だった
https://r25.jp/article/576686873458711430?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=share_on_site&utm_content=pc

◎1年で130人を「早起き」に変えたコミュニティ、「朝渋」のこれから
https://note.mu/kojijico/n/nd6b1f037bc9f

メンタープロフィール

5時こーじ☀️/早起き村の村長

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