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筋トレ✖️ITで計画的に痩せる計画を設計・運用していきます。

できること

ダイエットの補助全般(食事メニューの作成・食生活のアドバイス)
トレーニングメニューの作成(初心者の方から上級者の方まで)
ご要望によりパーソナルトレーニングも行います。

プロフィール

ダイエットや筋トレをサポートします。
食生活のアドバイスから、トレーニングメニューまでお任せください。

プラン

2,000円/月

食生活の相談から食生活のアドバイスなどを、痩せる為に必要なことを全てフォローしていきます。

2,000円/月

初心者の方には家でできる30分間トレーニング、
上級者の方にはコンテストに出場できるまでのトレーニングプログラムなどを
一緒に設計していき、できる限りフォローしていきます。
栄養学やトレーニング理論に基付いたトレーニングメニューを作成していきます。

メンターに教えてほしいことを相談してみましょう!

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