メッセージで相談
気になったら、まずは教えてほしいことを相談。メンターには現在の状況、困っていること、目標など、できるだけ詳しく送りましょう。
相談できます
--
本人確認
評価
-
ランサーズでの実績
受注数 12
返信スピード
24時間以内
※あくまでも目安となります
プロフィール
はじめましてスポーツインストラクターの
ナガラエリ(佐野)です。
老若男女問わず18年間(4年前からオンラインレッスンも実施)レッスンを開催したり
企業、様々なコンテンツにオリジナルレッスンを
提供しています。
その中でも生活しながらヨガという
"ナガラヨガ"を考案し、生活に運動を習慣化していく提案を積極的に行っています。
例えば、ヨガの呼吸法は、ストレスへのセルフコントロールに活用し日常に活かして頂いてます。
現代人は、様々なストレスな環境に置かれているともう言われ、鬱、自律神経乱れが増えています。社会や学校などの人間関係においても悩みをかかえ悲しいことに小中学生の自殺が最多であるとか。。。セルフコントロールを学び身につけることを提案します。
すべて見る
このプランをシェアしよう！
＼期間限定クーポンでお得に契約！／