勉強は楽しいですか？

MENTAを使っている方は、プログラミングやデザインなど、何か新しい分野の学習をしている方がほとんどだと思います。勉強中たまにすごく楽しい時はありませんか？あなたがなぜ楽しく感じられるのか、その理由はあなたが「フロー（状態）」だからです。今回の記事では、フロー（状態）について解説して、フロー（状態）を保ち続けることによってモチベーションを保ちながら学習を続けていく方法を紹介しますので、今後学習を進める上で参考にしていただければ幸いです。

「フロー（状態）」とは何か

フロー（状態）というのは、「一つの活動に深く没入しているので、他の何ものも問題とならなくなるような状態、その経験それ自体が非常に楽しいので、純粋にそれをするということのために多くの時間や労力を費やすような状態」です。プログラミングを学び始めたばっかりの時は、自分の打ったソースコードが画面に表示されるのがとにかく楽しくて、夢中で作業をしていたという経験をしている方も少なくないと思うのですが、それがフロー（状態）です。
この状態って、楽しいからいくらでも勉強出来てしまうという状態なので、この状態に意図的になれれば無敵ですよね！？
もう少し深掘りしていきましょう。

4チャンネル・フローモデルについて

フロー（状態）かどうかを担っているものは二つあります。それは「（自分の）能力レベル」と「（挑戦していることの）難易度」です。下記の表を観てください。

フロー理論 能力レベルが低い 能力レベルが高い
難易度が低い ①アパシー状態 ②退屈・リラックス状態
難易度が高い ③不安状態 ④ フロー状態

人は必ずこの四つのどこかに位置しています。順番に観ていきましょう。

①アパシー状態

挑戦している難易度が低く、かつ自分の能力レベルも低いという状態です。この状態では、無気力・無関心になってしまいます。

②退屈・リラックス状態

挑戦している難易度が低いけど、自分の能力レベルは高いという状態です。余裕を持って仕事をこなしている状態ですので、リラックス出来ますが、退屈と感じてしまいます。

③不安状態

挑戦している難易度が高いけど、自分の能力レベルは低いという状態です。この状態だと出来ないことが多くて、不安になってしまいます。これはプログラミングを学び終えていざ仕事を始めた方に非常に良く起きる現象です。先輩がいるなら、事前に今の実力に見合っている案件なのか相談しましょう。自分は不安状態になることは大変多かったです。

④フロー状態

挑戦している難易度が高く、かつ自分の能力も高いという状態です。晴れてこの状態になれれば、楽しくてついついやってしまうので、無敵です◎

巷ではもっと細かく8つに分ける物もあるようなのですが、自分が最初に知ったのは4つに分けていたので、今回は4つに分類させていただきました。

さて、この４つの状態を理解すれば、あとはあなたが今どの状態なのかを把握できれば、フロー状態にするのにどうすれば良いのかは分かりますよね？

「難易度」もしくは「能力レベル」を上げればいいのです！

人間は、自分より能力のある人を判定出来ない

ここからは、どうやって自分の適正な難易度もしくは能力レベルを知るのか？という話に移っていきます。当たり前ですが、それらを知るためには正しく判定をしないといけないですよね？前提となる知識なのですが、「人間は、自分より能力のある人を判定出来ない」です。自分がすでに到達できているレベルまでだったら正しく判定できるのですが、自分のレベルを超えてしまうと、もう判定は出来ません。
ということは、自分よりも能力が上の人を見つけないといけないですよね？こちらのMENTAでは、自分より上の能力を持った先輩がたくさんいます。ただ分からないことを質問するだけではなくて、どうすれば自分をフロー（状態）に出来るのか、ヒントとなることを聞いてください。そのためには、今の自分の能力レベルを伝えないといけないので、MENTAの方に伝えてください。
僕は常に、メンティーの方が次に何をすれば良いのかを、その方のレベルに合わせてお伝えしています。答えは十人十色で、その人だけの回答があるのです。メンティーの方の能力レベルを知るためには、通話やメッセージを通して何回もコミュニケーションを取らないと分かりません。なぜ僕のプランが通話やメッセージを多く確保しているのか、ここまで読んでいただいた方は理解してくださるのではないでしょうか。

NEXT KNOWLEDGE's HINT

次のナレッジ記事では、「アウトプットするには、まずインプットが必要だよね？」ということについて解説しています。いざコードを書こうと思うと全然手が動かない、WordPressについて分からないことが多くて手が動かない、という方のお悩みは、インプットを増やすことで解決します。お時間の許す方はぜひ次の記事も読んでみてください♪

手が動かない君へ

僕がフロー（状態）を維持するためには

僕がMENTAを始めた頃はフロー（状態）だったので、とにかく楽しくて色々な試行錯誤をしながら毎日触っていました。おかげさまで最近は好調ではあるのですが、このままでは退屈（状態）になってしまいます。なので、最近は少し高額なプランを用意したり、読書用のslackを用意したりと試行錯誤をしています。僕は目標達成の能力があるというのを最近知ったので、それを活かしたプランを展開しようかな？とも考えています。このまま何もしなければ、退屈（状態）になってしまうので、僕に出来ることがあれば是非ご相談ください。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。