メッセージで相談
気になったら、まずは教えてほしいことを相談。メンターには現在の状況、困っていること、目標など、できるだけ詳しく送りましょう。
筋トレ✖️ITで計画的に痩せる計画を設計・運用していきます。
できること
ダイエットの補助全般(食事メニューの作成・食生活のアドバイス)
トレーニングメニューの作成(初心者の方から上級者の方まで)
ご要望によりパーソナルトレーニングも行います。
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