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ダイエット 筋トレ ボディメイク

夏までに絞りたい人のために。オンラインでボディメイクコーチをします

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できること

あずあずについて

初めまして、あずあずと申します。
2ヶ月で-5kg減量に成功し、体を絞りました🔥
体のサイズは半分程度に!!
筋トレを取り入れたボディメイクのおかげで減量した体重以上の見た目の変化が出ています。

ボディメイク相談

ボディメイクについて(ダイエット、筋トレ)なんでもご相談ください😊✨
一時間以内で返信するように心がけています。
1人じゃ続けられない、誰かに教えてほしい!方のサポートをします。基本質問されたことだけお答えいたします。

ボディメイクコーチ

相談と違いこちらから正しい知識をアドバイスしながら実際にオンラインでパーソナルコーチとして一緒にボディメイクしていきます。
-食事はどうしたらいいの?
-どうしたら脂肪燃焼するの?
-どうしたら痩せるの?
-気になる部分を筋トレで絞りたい
など疑問に思ったことは質問してください◎
こちらからもその都度アドバイスしていきます。

その間に毎食の報告をお願いしております。
オンラインパーソナルの経験あり。
夏までに体を絞りたい方一緒に頑張りましょう!

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あずあず

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