骨格整形×呼吸瞑想メソッド体験会
3,000円
単発
＜こんなことを学びます＞
骨格整形×呼吸瞑想で
内面から魅力溢れる
パーフェクトボディを叶えるためのセルフワーク実践体験会です。
＜こんなことが出来るようになります＞
トレーニングをしなくても、
1日たった10分の時短骨格整形ワークと呼吸瞑想で
内面から魅力溢れる
パーフェクトボディを叶えるためのセルフワークができるようになります。
＜こんな風に教えます＞
オンライン会議アプリZOOMを使って、講師がわかりやすくレクチャーします。
レクチャーと同じようにワークを実践していただきます。
激しい運動は一切しません。
＜準備するもの＞
∟ヨガマット（あれば）
∟リリースボールやホームローラー（あれば）
∟動きやすい服装
＜体験会に含まれるもの＞
∟参加費
∟ZOOM個別相談（無料・任意）