オンラインで腰痛改善の為運動指導を行います

ずっと座っていて腰が痛い、立ち仕事で段々腰が痛くなってくる✨腰痛どうしたらよいか分からない・・いつも腰が痛くて気になっているけど、忙しくて何もしてない。

YOUTUBEとかをみて色々やってみるけど、あんまり変わらない、続かない、、

あなたの痛みが生まれた歴史を探って、痛みが出た原因を知り

あなたに合った運動で腰痛から開放されませんか？

✅仕事で忙しくて、何もできていない

✅色々やってみるけど、続かない

✅リハビリに通ってたけど、期限が終わってしまってどうしたらよいか悩んでる

✅自分の身体に合った自分でできるストレッチや運動を知りたい

そんな方に向けて、

国家資格をもったセラピストが「オンライン運動指導」

セッションをご案内

セッション時に

　 腰痛を改善させるあなたに合った運動をプレゼント（復習動画付き）

パーソナルセッション（60分目安）
最初に問診（過去の怪我～今までの経過）等を行い、
その後、あなたに合った運動を提案していきます。

資格等
理学療法士6年
(病院で3年、整形外科クリニックで3年働いています)
削らないインソール上級編 終了
NASM-PES(Performance Enhancement Specialization)