オンラインで腰痛改善の為運動指導を行います
できること
ずっと座っていて腰が痛い、立ち仕事で段々腰が痛くなってくる✨腰痛どうしたらよいか分からない・・いつも腰が痛くて気になっているけど、忙しくて何もしてない。
YOUTUBEとかをみて色々やってみるけど、あんまり変わらない、続かない、、
あなたの痛みが生まれた歴史を探って、痛みが出た原因を知り
あなたに合った運動で腰痛から開放されませんか？
✅仕事で忙しくて、何もできていない
✅色々やってみるけど、続かない
✅リハビリに通ってたけど、期限が終わってしまってどうしたらよいか悩んでる
✅自分の身体に合った自分でできるストレッチや運動を知りたい
そんな方に向けて、
国家資格をもったセラピストが「オンライン運動指導」
セッションをご案内
セッション時に
腰痛を改善させるあなたに合った運動をプレゼント（復習動画付き）
パーソナルセッション（60分目安）
最初に問診（過去の怪我～今までの経過）等を行い、
その後、あなたに合った運動を提案していきます。
資格等
理学療法士6年
(病院で3年、整形外科クリニックで3年働いています)
削らないインソール上級編 終了
NASM-PES(Performance Enhancement Specialization)
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