メッセージで相談
気になったら、まずは教えてほしいことを相談。メンターには現在の状況、困っていること、目標など、できるだけ詳しく送りましょう。
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ご覧いただきありがとうございます。
公認心理師のやはたです。
ご自身や周囲の方のメンタルヘルスについて
精神科勤務経験のある心理師がお話を伺い、問題解決に向け具体的にアドバイスさせていただきます。
(ご相談内容の例)
・自分自身が最近うつっぽい。精神科を受診する勇気がなくまずは専門家の意見を聞いてみたい。
・パートナーが発達障害かもしれない。受診した方が良いか意見を聞かせてほしい。
・最近子どもの元気がなく学校に行きたがらない。どう対応すべきか相談したい。
・職場に困った人がいてコミュニケーションをとりづらい。どのように関わると良いか相談したい。
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