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本番に強くなる!呼吸×CBT×目標の3軸パフォーマンスUPトレ

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できること

🔍 体験セッション
  45 分|¥3,300
 > 自分の “緊張ポイント” を棚卸ししてみたい方に

🎯 2回チケット
 60 分 ×2|¥26,400
 >”デキる”あなたのための、月2回のスキルチューン
  アップ セッション 
  【今の力をもっと活かしたい方向け】

  
🏆4回チケット
 60 分 ×4|¥46,200
 > 変化をつかむための1か月集中プラン
  【本気で”今の自分を変えたい”方向け】

重要事項
≪守秘義務≫
セッション中に共有された 個人情報や相談内容は第三者に漏らしません。
体験セッション・メールフォローなど すべてのプランが守秘義務の対象 です。

  1. 医療・専門領域との線引き
    UPトレは 医療行為・診断・精神分析ではありません。治療を目的としたサービスでもありません。
    コーチング中に医療的サポートが必要と判断した場合は、適切な専門機関の受診をお勧めします。
    既に治療中の方は、主治医とご相談のうえお申し込みください。

  2. 意思決定の尊重
    コーチングは ご自身の意思で受けてください(他者の指示による強制参加はご遠慮ください)。

  3. 成果と継続について
    コーチングは「行動 → 振り返り → 行動」のサイクルを重ねて成長を促します。
    成果を保証するものではありませんが、目安として 3 か月(4回または8回チケット) の継続利用を推奨します。

  4. キャンセル・リスケポリシー
    24 時間前までの連絡で日程変更無料。それ以降のキャンセルは 1 回分消化とさせていただきます。

  5. ハラスメント・禁止事項
    暴言・威圧的な言動、無断録音/ 無断録画・転載、宗教やネットワークビジネス等の勧誘は禁止です。録音・録画が必要な場合は事前に双方合意を取ります。
    上記行為が見られた場合、サービスを中断・終了することがあります(返金不可)。

ご同意の上でお申し込みいただければ幸いです。

メンタープロフィール

Yuki@UPトレコーチ

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スケジュール

▼コースは 3 種類 — 迷ったら“🔍 体験セッション”から!

🔍 体験セッション
 45 分|¥3,300
 > 自分の “緊張ポイント” を棚卸ししてみたい方に

🎯 2 回チケット
 60 分 ×2|¥26,400
 > "デキる"あなたのための月2回のスキルチューンアップセッション
【今の力をもっと活かしたい方向け】

🏆 4 回チケット
 60 分 ×4|¥46,200
 > 変化をつかむための1か月集中プラン
【本気で”今の自分を変えたい”方向け】



※火曜 21 時 / 土曜 13–15 時の固定枠、オンライン完結です。
まずは体験からお試しください。

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2〜3日以内

※あくまでも目安となります

スキル
コーチング 5年〜
呼吸 5年〜
カウンセラー 5年〜
メンタルセット 5年〜
認知行動療法 5年〜
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