カウンセリング エンジニア転職 キャリアアドバイス 休職 メンタルサポート
技術者向けのメンタルヘルス、キャリア形成についてカウンセリング、アドバイス、サポートします。
できること
休職も、転職も、キャリアの「脱線」じゃない。
技術者として悩んだ私だから、あなたに伝えられることがあります。
はじめまして。私は元エンジニアとして働きながら、心と体のバランスを崩して一度休職を経験し、その期間中にキャリアを見直し、転職という道を選びました。
その経験を経て、今は「技術者のメンタルとキャリアを支える」個人相談を行っています。
技術職は専門性が高く、成果も求められやすい一方で、「孤独」や「自己否定感」に陥りやすい仕事でもあります。
私自身も、「こんなことで悩むのは自分だけでは？」「甘えていると思われるのでは？」と、自分を責め続けたことがありました。
でも、立ち止まったことで気づけたんです。
“調子を崩したこと”も、“キャリアに迷ったこと”も、決して恥ずかしいことではなく、自分らしい生き方を見つけ直す大切なプロセスだったと。
このサービスでは、あなたが抱えている不安やモヤモヤを言葉にし、整理することから始めます。
「今の職場がしんどい」「転職したいけど踏み出せない」「休職中だけど、将来が不安」——そんな声に、私自身の経験を交えながら、無理のない一歩をご一緒に探していきます。
現役エンジニアとしての視点を活かしながら、あなたの強みや志向を一緒に掘り起こし、必要であれば転職活動や職場復帰に向けた準備もサポートします。
メンタルが落ちているときに「キャリアなんて考えられない」と思うのは当たり前。でも、だからこそ「誰かと一緒に考える場」が必要だと、私は実感しました。
相談は1対1で、対話を大切に進めていきます。専門的なアドバイスよりも、まずは「安心して話せる場所」が欲しいという方も大歓迎です。あなたのペースで大丈夫。
このサービスを通して、
「ちゃんと悩んでよかった」
「自分のキャリアは、自分で選んでいいんだ」
そんなふうに思えるきっかけを届けられたら嬉しいです。
技術者として、そして一人の人間として、自分らしく働き、生きていくために。
小さな一歩を、ここから踏み出してみませんか？
