月額コース

こんにちは！しほ（志保）と申します。 メンタルトレーナーをしています🌷 私が扱っているのは、「行動」です。 実行・継続・中断。 行動が止まるポイントは、人によって決まっています。 行動力を上げるのではなく、 思考や感情の中にある “止まっている原因”を切り分け、整理する。 その結果として行動がスムーズになります☺ このアプローチを、 メンタルトレーニングとして提供しています 例えば、こんなお悩みをよく伺います。 ・最近うまくいかないが、理由が自分でも分からない ・イライラの沸点が低く、人間関係でトラブルになりやすい ・考えすぎて決められず、優柔不断だと感じている ・自分は真面目に取り組んでいるのに、チームがうまく回らない 対話の中から思考のパターンや得意な領域を読み取り、 自分では気づきにくい強みや方向性を整理しています。 🌸モヤモヤや違和感は、状況や役割が変わり始めているサインであることも多く、 自身をアップデートするチャンスでもあります。 今の状況を整理することで、より合った選択肢が見えてきます🌸 １０年以上店舗運営に携わり、育成を１００名以上行ってきました。 個々の得意分野や抽象的な気持ちを語言化して、具体的行動と成果に繋げる サポートをしています。 セッションでは、 ・現状の整理（今の状況やモヤモヤを言語化） ・課題を特定する（何が課題で、どこが壁になっているかを明確化） ・行動へのアドバイス（具体的行動の提案） 「どんなことでもOK。話がまとまっていなくても、大歓迎です😊」 『こんなこと話していいのかな？』ってことも、まずはそのまま話してみてくださいね」 「内容はしっかり真剣に聞きます✍️」 ■メッセージの対応対応時間■ 平日：11:00～17:00 土日：10:00～12:00 ■セッションの対応対応時間■ 平日：09:00～21:00 土日：09:00～20:00 是非お気軽にご相談ください🌷 どうぞよろしくお願い致します✨