否定せず、受け止めます。働く人のための心の休憩時間

できること

・誰にも言えない不安や悩みがある
・職場や人間関係で疲れてしまっている
・自分の考えを整理したいけれど、話す相手がいない
・話を聞いてもらうだけでいいのに、アドバイスされて余計疲れたことがある

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このサービスは、そんなあなたが安心して話せるオンラインの傾聴セッションです。
私は否定もジャッジもせず、ただしっかりと耳を傾け、気持ちや考えが少しずつ整理されるお手伝いをします。

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・相談内容は外部に漏らしません（守秘義務）
・アドバイスを押し付けず、まずは受け止めます
・話のペースはあなたに合わせます
・必要なときだけ、選択肢やヒントを提案します

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・気持ちの整理ができて、頭の中の混乱が落ち着く
・誰かに受け止めてもらえた安心感
・次にどう動くかの糸口が見える
・自分の感情に気づき、向き合えるようになる

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■ 流れ（例）

※時間内であれば、どんな話題でも構いません。途中で沈黙があっても大丈夫です。

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■ ご利用方法
・30分〜60分のオンライン通話（ビデオ・音声どちらでも可）
・単発利用も、継続利用も歓迎です

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■ 最後に

人は弱さを見せられる場所があるだけで、少しずつ前に進めることがあります。
「こんなこと話してもいいのかな？」という内容ほど、実は口に出した方が楽になります。

私は、あなたが安心して本音を出せる時間をつくるためにここにいます。
あなたの気持ちが少しでも軽くなる、そのきっかけを一緒に作れたら嬉しいです。

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