【継続サポート】心の整理からキャリア設計まで一緒に進める伴走プログラム(月2回セッション+チャットサポート)
「頭ではわかっているのに、心がついてこない」
「単発で相談した時はやる気が出るのに、日常に戻ると止まってしまう」
「一人で進めようとすると、どうしても後回しになる」
そんな違和感を抱えている方や、「今度こそ、少しずつでも行動を変えていきたい」方に向けた継続サポートです。
働き方や生き方を変えようとするとき、私たちは無意識に「今のままでいよう」とするブレーキがかかり、揺り戻しが起きやすくなります。
だからこそ、定期的に現在地を確認する「伴走者」の存在が力になります。
誰かの成功パターンを追うのではなく、あなた自身の価値観や「本当はどうしたいのか」を大切にしながら、働き方・生き方を少しずつ整えていきます。
なぜ「継続(伴走)」なのか?
単発相談が「方向性の確認」だとすれば、伴走は「途中で諦めず、変化を日常に定着させるペースメーカー」。
月2回のセッションとチャットがあることで「一人で悩み止まる時間」を減らし、安心して試行錯誤を続けられます。
サポート内容
【月2回の60分セッション】
価値観の整理や心の土台づくりから、方向性、行動の考え方まで。
あなたの状態やペースに合わせて深めていきます。
【いつでも送れるチャットサポート】
行動する中で生まれる迷いや不安、小さなつまずきを安心して言葉にできる場としてご活用ください。
【必要に応じた実践面のサポート】
心の整理が進み、方向が見えてきた方には、副業の始め方やスキルの活かし方など、現実的な準備もお手伝いします。
※内容やペースは、状況や気持ちに合わせて柔軟に調整します。
コース詳細
料金: 月額13,500円(税込)
期間: 3か月程度を想定していますが、縛りはありません。「1か月だけ受けてみる」でもOKです。
セッション: 月2回(各60分)
チャットサポート: 回数制限なし
まずは「初回お試しコース」で、私との相性やセッションの雰囲気をぜひお試しいただけたらと思います!
メンタープロフィール
山﨑ももこ|フリーランス14年の伴走支援|心と働き方のカウンセラー
相談できます
山﨑ももこ|フリーランス14年の伴走支援|心と働き方のカウンセラー
スケジュール
【プロフィール】
法政大学卒業後、会社員を経て2012年に独立。
フリーランスのライター・編集者として企業のPR・採用広報、オウンドメディアの企画・制作を幅広く担当。
経営者・ビジネスパーソンを中心に、1000名以上の方のインタビューを経験しました。
人の想いや物語をお聴きする中で「人の内面に深く寄り添い、可能性を引き出すサポートがしたい」という思いが強まり、対人支援の道へ進みました。
私生活では2020年に東京から長野県へ移住し、自然に囲まれた環境で夫婦ともにリモートワーク生活をしています。
都会と地方、会社員とフリーランスなど、多様な環境を経験したことで「自分らしい働き方・生き方」をより深く見つめ直すようになりました。
一方的な押し付けではない、その方のペースに合わせた「人間らしい伴走」を大切にしています。
【心理・対人支援に関する専門的な学び】
■ 公認心理師の先生よりパーソン・センタード・アプローチ(人間性心理学に基づくカウンセリング)の直接指導を受講
■ EAPメンタルヘルスカウンセラー養成講座修了・認定試験合格
■ 銀座コーチングスクール修了
■ 国際ブリーフセラピー協会 本部会員
■ 放送大学 選科履修生として心理系科目を継続履修中
※現在も定期的なスーパービジョン(専門家による指導)を受けながら、支援の質向上に努めています。
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【お知らせ】
※ご相談内容については、守秘義務を守り、許可なく第三者に伝えることはありません。安心してお話しください。
※メンタルヘルスに関する専門的な学びも続けており、メンタル面の不調や生きづらさを抱えておられる方からのご相談もお受けしています。
お話を伺う中で、他の専門機関のサポートが適切と判断される場合には、丁寧にお伝えし、必要に応じてご案内させていただきます。
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