キャリア・人生迷子の方必見！「あなたらしい人生の選択」を導く伴走者になります

キャリア・人生迷子の方必見！「あなたらしい人生の選択」を導く伴走者になります

■こんな悩みはありませんか?
「キャリアは順調。でも、このままでいいのか分からない…」
「年収は上がった。なのに、心から満たされない」
「周りの期待に応えてきたけれど、本当にやりたいことが見えない」
「転職も起業も考えるけれど、何が正解か分からず動けない」
もしあなたがこのような悩みを抱えているなら、それはあなたが「頭で考えすぎて、心の声を置き去りにしている」サインかもしれません。

■「頭」で考えるだけでは、答えは出ません
私たちは学校でも会社でも「論理的に考えること」「データで判断すること」を教わってきました。もちろん、それらは重要です。

でも、人生の大きな選択において、本当に必要なのは「自分の感覚や感情と繋がること」です。
あなたの中には、すでに答えがあります。

ただ、日々の忙しさや周囲の期待、そして「こうあるべき」という思い込みに埋もれてしまっているだけなのです。

■「ホリスティックライフコーチング」とは?
私たち株式会社SELFOLOGY LABが提供するのは、単なるキャリア相談でも、ビジネススキルの指導でもありません。
「ホリスティック(全体的)ライフコーチング」—あなたの思考だけでなく、感情、身体感覚、価値観、そして人生全体を俯瞰しながら、本当に望む人生を一緒に見つけていくプロセスです。

■このコーチングの3つの特徴
1️⃣ 感情・感覚へのアプローチ
多くのコーチングやキャリア相談は「頭」で考えることに偏りがちです。しかし、私たちのセッションでは、あなたの感情や身体の感覚にも丁寧にアプローチします。
「なんとなくモヤモヤする」「胸が締め付けられる感じ」—そんな言葉にならない感覚の中にこそ、重要なヒントが隠れています。
2️⃣ 答えを「教える」のではなく「引き出す」
私はあなたに「こうすべき」とアドバイスすることはありません。なぜなら、あなたの人生の答えは、あなたの中にしかないからです。
私の役割は、あなたが自分自身の答えに気づけるよう、質問を投げかけ、一緒に探求し、伴走することです。
3️⃣ 短期的な成果ではなく、長期的な変容
このコーチングは、一時的な問題解決ではなく、あなた自身が「自分らしく生きる力」を身につけることを目指します。
セッションが終わった後も、自分で人生の選択ができる—そんな状態を作ることが私たちのゴールです。

■こんな方におすすめです
✅ キャリアは順調だが、心から満たされていない
✅ 転職・起業・留学など、次のステップを考えているが決められない
✅ 周囲の期待に応えてきたが、自分が本当に望むことが分からない
✅ 仕事で成果は出ているが、プライベートや人間関係に悩んでいる
✅ 「このままでいいのか?」という漠然とした不安がある
✅ 自己啓発本を読んだり、セミナーに参加したが変われなかった
✅ 論理的に考えすぎて、逆に行動できなくなっている
✅ 自分の感情や感覚を大切にしながら、人生を選択したい

■実際にどんなことをするのか?
セッションでは、対話を通じて以下のようなテーマを扱います:
📌 主なセッションテーマ

・価値観の明確化: あなたが人生で本当に大切にしたいことは何か?
・ブロックの解除: 何があなたを「動けない状態」にしているのか?
・感情との向き合い方: 怒り、悲しみ、不安…感情を味方にする方法
・身体の声を聴く: 頭ではなく、身体が教えてくれるサインとは?
・ビジョンの構築: 3年後、5年後、どんな人生を送りたいか?
・具体的なアクションプラン: 理想に向けて、今できることは何か?

セッションはオンラインで行い、安心して話せる場を大切にします。
守秘義務は厳守しますので、どんな悩みもオープンに話してください。

■これまでの実績
株式会社SELFOLOGY LABでは、これまで多くの方が「自分らしい選択」を見つけてこられました。セッション後の満足度は「4.81(5点満点中)」をいただいております。

💬 ご参加いただいた方の声(一部抜粋)
「ずっとモヤモヤしていたキャリアの方向性が、セッションで明確になりました」
(30代・IT企業マネージャー)

「感情を無視してきたことに気づき、自分に正直に生きられるようになった」
(40代・コンサルタント)

「転職するかどうか悩んでいたが、本当に大切なことが見え、納得のいく決断ができた」
(30代・メーカー営業)

■このプランの内容
【初回お試しセッション】
・オンライン
・60分
・コーチングについての説明・質疑応答
・実際のセッションを体験(30～40分程度)
・セッション振り返りと今後のセッション計画

■なぜ、今なのか?
人生の転機は、突然やってくるものではありません。
「なんとなく違和感がある」「このままでいいのか分からない」—その小さな違和感こそが、あなたの人生を変える第一歩です。
多くの人は、その違和感を無視して日々を過ごします。
でも、あなたは今このページを読んでいる。
それは、あなたの心が「変わりたい」と言っているからではないでしょうか。

株式会社SELFOLOGY LABからあなたへのメッセージ
私たちも、キャリアや人生の転機で大きく迷った経験があります。
「周囲の期待」と「自分の本音」の間で揺れ動き、何が正解か分からず苦しみました。
でも、自分の感情や感覚と向き合い、本当に大切なものを見つけたとき、人生が驚くほど動き始めました。
あなたにも、必ず「あなたらしい答え」があります。
その答えを一緒に見つける伴走者として、私たちがそばにいます。

🎁 まずは、初回お試しセッション(60分)でお話ししませんか?
あなたとお話しできることを、心から楽しみにしています。

よくある質問
Q1. コーチングとカウンセリングの違いは?
A. カウンセリングは過去の問題を扱うことが多いですが、コーチングは「未来」に焦点を当てます。「これからどう生きたいか」を一緒に考えるのがコーチングです。
Q2. 何回くらいで効果が出ますか?
A. 個人差がありますが、3ヶ月(6回程度)で多くの方が変化を実感されています。ただし、1回のセッションでも気づきは得られます。
Q3. 具体的なアドバイスはもらえますか?
A. 私たちが一方的にアドバイスすることはありません。あなたが自分で答えを見つけるためのサポートは全力で行います。必要に応じて選択肢の提示や情報提供も行います。
Q4. オンラインでも効果はありますか?
A. はい。オンラインの対話でも、十分に深いセッションが可能です。むしろ、リラックスできる自宅から参加できるメリットもあります。
Q5. どんな人がコーチを担当しますか?
A. 株式会社SELFOLOGY LABの代表薬丸はキャリアコンサルタント・人事のバックグラウンドがあり、かつコーチングが義務教育に根付いている「世界一子どもが幸せな国オランダ」での実地での視察経験や学習経験があります。ホリスティックライフコーチング認定コーチです。
Q6. 料金はどのくらいですか?
A. プランや期間によって異なりますので、まずは初回お試しセッションでご相談ください。あなたの状況に合わせた最適なプランをご提案します。

🚀 今すぐアクションを!
このページを読んでいるあなたは、すでに第一歩を踏み出しています。
次のステップは、実際に対話してみること。
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株式会社SELFOLOGY LAB
あなたらしい人生の選択を、全力でサポートします。