方向性を見直す、自己理解✖️ゴール設計コーチングセッション
できること
やりたいことがわからない。
このままでいいのか不安。
でも、何から考えればいいのかもわからない。
転職した方がいいのか、副業を始めるべきなのか、それとも今の環境で頑張るべきなのか。情報を調べれば調べるほど選択肢は増えるのに、結局どれも決めきれず、時間だけが過ぎていく。そんな感覚を持っていませんか？
「とりあえず動いた方がいい」と思って副業を調べてみたり、転職サイトに登録してみたりしても、どこかしっくりこない。なぜなら、自分が何を基準に選べばいいのかがわかっていないからです。
また、「そもそも何のために今の仕事をしているんだろう」と感じる瞬間があったり、「このまま今の延長線上で人生が進んでいくことに違和感がある」と思いながらも、その違和感の正体が言語化できないままになっている方も多いです。
こうした状態に共通しているのは、「自分なりの軸」と「目指したいゴール」が曖昧なことです。軸がないまま選択をしようとすると、どの選択肢も正しく見えず、逆にどれも間違っているように感じてしまいます。その結果、行動できない状態が続いてしまいます。
このセッションでは、NLP(神経言語プログラミング)をベースに、自分の価値観や思考のクセを整理しながら、「自分は何を大切にしているのか」「どんな状態を理想としているのか」を明確にしていきます。
これまでの経験や選択の背景を一つひとつ紐解いていくことで、なんとなく感じていた違和感やモヤモヤを言語化し、自分の中にある判断軸を見つけていきます。ここが定まることで、転職・副業・起業といった選択肢に対しても、「なんとなく良さそう」ではなく、「自分にとって意味のある選択」ができるようになります。
さらに、ゴールを明確にするだけで終わらず、「じゃあ具体的に何をすればいいのか」まで落とし込みます。副業を始めるなら何から着手するのか、転職を考えるならどんな軸で企業を見るのか、今の環境で続けるならどんな行動を取るべきなのか。現実的な一歩にまで分解していくことで、行動に移せる状態を作ります。
進め方としては、無理に答えを引き出すような形ではなく、対話を通じて自然と言語化されていくような形を大切にしています。そのため、「うまく話せる自信がない」という方でも問題ありません。
ただし、このセッションは「とりあえず話を聞いてほしい」という方には向いていません。本気で現状を変えたい、何かしら行動を起こしたいという意思を持っている方に対して、その一歩を一緒に作っていくものです。
やりたいことがわからない状態から抜け出し、自分の軸で選択できる状態へ。そして、選んだ道に対して迷いなく行動できる状態へ。そのための土台を、一緒に作っていきましょう。
