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人生相談 お悩み相談

【人生相談・マインド】多くの経験から「あなたらしい生き方」を共に探します

できること

特定のスキルに縛られず、私の多角的な視点から、あなたの悩みに「実体験」に基づいたアドバイスを行います。

・「挑戦を続ける」マインドセットの共有
ワーホリ、様々な転職、30代でのIT業界挑戦。うまくいかない中、だからこそ、そのコンプレックスを糧に、変化を恐れず、不安な中自分に合う場所を探し続けてきた経験から、一歩踏み出す勇気をお分けします。
その都度、人間関係、金銭面、条件、、、ぶち当たる様々な壁や絶望感、不安などをどのようにして乗り越えてきたかなど、気持ちの持ちようや打開策など、私自身の経験から、出来るアドバイスを致します。

・身体と心を整える「生活改善アドバイス」
具体的実行例としての一つ、目的(仕事の成果や気分の安定)に合わせて実践してきた、食生活の工夫やセルフケア。経験に基づいた「持続可能な整え方」などをもとにどのように心身ともに変えてきたかなどからの視点から提案します。

・「自分と向き合う」ための対話
私はADHD/ASD等の特性や、複雑な家庭環境などを抱えながらも、どう自分をコントロールし、向き合って乗り越え、前向きに変換してきたか。具体的な「工夫と打開」のヒントをお伝えします。

どんな悩みでも受け止める「ほぼ肯定の場」
キャリア、人間関係、日々のしんどさ。「色々あった私」だからこそ、どんな悩みも偏見なく伺い、等身大のアドバイスをさせていただきます

メンタープロフィール

yuki_design.30s

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