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(お試し)座禅

1,000円  単発

メンタではまだ実績が少ないため価格を安くしています。今後値上げの可能性があります。

内容

・座禅についての考え方の説明

・座禅のやり方の説明

・座禅体験(20分)

・質問等

用意していただくもの:座布団またはクッション(尻にしけるもの)

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yusuke sugahara

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yusuke sugahara

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マインドフルネス 〜5年
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