（お試し）マインドフルネス

1,000円単発

メンタではまだ実績が少ないため価格を安くしています。今後値上げの可能性があります。

マインドフルネスの基本的な考え方を説明します。（10分程度）

その後に、実際にマインドフルネスを体験していただきます。（15分程度）

ご質問等（5分程度）

所要時間：30分程度

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