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(お試し)マインドフルネス

1,000円  単発

メンタではまだ実績が少ないため価格を安くしています。今後値上げの可能性があります。

マインドフルネスの基本的な考え方を説明します。(10分程度)

その後に、実際にマインドフルネスを体験していただきます。(15分程度)

ご質問等(5分程度)

所要時間:30分程度

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yusuke sugahara

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yusuke sugahara

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マインドフルネス 〜5年
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