メッセージで相談
気になったら、まずは教えてほしいことを相談。メンターには現在の状況、困っていること、目標など、できるだけ詳しく送りましょう。
（お試し）マインドフルネス
1,000円
単発
メンタではまだ実績が少ないため価格を安くしています。今後値上げの可能性があります。
マインドフルネスの基本的な考え方を説明します。（10分程度）
その後に、実際にマインドフルネスを体験していただきます。（15分程度）
ご質問等（5分程度）
所要時間：30分程度
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