オンラインダイエット。食事制限は最低限にして健康的な身体作り

評価： 5.0

受講生：8人

できること

【サービス内容】
理学療法士・ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）として10年以上の経験がある私が、オンラインでダイエット指導をいたします。
ダイエットに関する生化学的な知識をお伝えするのはもちろん、食事・栄養指導や、運動指導もいたします。
あなたに取って最適な運動を動画でお伝えいたします。【１週間に１回更新】
また、ダイエットと切り離せない、健康上のトラブルや痛み（腰や膝・足など）にも対応させていただいきますので、安心してダイエットを実施することができます。
写真・動画を見て、姿勢・歩き方・トレーニングフォームのチェックも行います。
無駄のない、効果的でリバウンドのないダイエットを体感してください。

【方法】
チャットアプリを利用いたします。
LINE / slack / chatwork / facebook messenger　など

【注意】
＊参加する際の名前は匿名で構いません。
＊安全のため、かかったことのある病気や、飲んでいる薬は必ずお教えください。
＊身長・体重・スポーツ歴・仕事内容・怪我歴などお聞かせください。
＊結果を確約するものではありませんが、現状で９割以上の方がダイエットを成功させています