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ダイエット 健康 パーソナルトレーナー 理学療法士 ボディメイク

オンラインダイエット。食事制限は最低限にして健康的な身体作り

評価: 5.0
受講生:8
オンラインダイエット。食事制限は最低限にして健康的な身体作り-image1
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できること

【サービス内容】
理学療法士・ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)として10年以上の経験がある私が、オンラインでダイエット指導をいたします。
ダイエットに関する生化学的な知識をお伝えするのはもちろん、食事・栄養指導や、運動指導もいたします。
あなたに取って最適な運動を動画でお伝えいたします。【1週間に1回更新】
また、ダイエットと切り離せない、健康上のトラブルや痛み(腰や膝・足など)にも対応させていただいきますので、安心してダイエットを実施することができます。
写真・動画を見て、姿勢・歩き方・トレーニングフォームのチェックも行います。
無駄のない、効果的でリバウンドのないダイエットを体感してください。

【方法】
チャットアプリを利用いたします。
LINE / slack / chatwork / facebook messenger など

【注意】
*参加する際の名前は匿名で構いません。
*安全のため、かかったことのある病気や、飲んでいる薬は必ずお教えください。
*身長・体重・スポーツ歴・仕事内容・怪我歴などお聞かせください。
*結果を確約するものではありませんが、現状で9割以上の方がダイエットを成功させています

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