心のモヤモヤを言語化して整理し、自分と仲良く楽しく生きられるようにサポートします！

受講生：1人

できること

こんな方はぜひご相談下さい

・自分はこのままで良いのかわからない
・何かしたいけどどうすれば良いのかわからない
・数年後の自分を思い描けない
・自己嫌悪になり疲れた
・家族ともっと良いコミュニケーションをとりたい
・会社の人ともっと良いコミュニケーションをとりたい
・恋人ともっと良いコミュニケーションをとりたい
・身近に傷つきやすい人がいて、どうしたら良いかわからない
・子育てしていて、ただなんとなく月日が流れていて不安になる
・自分の子との関わりはこれで良いのか人に聞きたいけど聞けない
・人に話せないモヤモヤがある
・これをやらなきゃいけないのに、頭でわかっているのに全然進まない

などを思い当たる方

心のひっかかり
思っているのに行動に移せないこと
ずっと同じことに悩んでいて疲れてしまった　

そんなことありませんか？

私は
大学卒業後、大手金融機関で働きながら現在２度目の育児休業中、１歳と４歳の男児の母です。

第一子の育児休業中にコーチングを学び、日本スクールコーチ協会で認定コーチの資格を取得した後
仕事に子育て、家事をしながら100時間以上のセッションをしてきました。

私自身、ＨＳＰ(Highly Sensitive Person)の傾向にあり、生きづらさを感じていました。
「気にしないようにしなよ」「鈍感力を身に着けたら？」などの励ましの言葉が
「なんで出来ないんだ？」「ちょっとおかしいよ」と聞こえ苦しんだ時期もあります。

そうした自分をコーチングを学ぶことでよく知り、ありのままの自分を受け止め
感情　と　現実　を切り離す
他人　と　自分　の存在を認知することで心軽やかに過ごせるようになりました。

そして今までウィークポイントだと思っていた「感受性の強さ」はコーチとしての最大の武器になりました。

「キラキラしなくて良いじゃない！自分と仲良く楽しく生きよう！」をモットーに
あなたが自分自身と向き合う勇気を持った瞬間から、あなたがたった一人の大切な存在であること
今はまだ出し切れていないかもしれない力を持っていること
一つひとつ、モヤモヤを整理していった先に軽やかな未来が待っていることを
セッションの中で一緒に発見したり、お伝えしていきます。