人間関係 思考整理 対人関係 言語化 気持ちの整理・ことばの整理
考えているのに、しっくりこない方へ|判断の土台を確認する対話
できること
こんな状態はありませんか?
・何を選んでも「これでいいのかな」が残る
・決めた後も何度も調整してしまう
・相手や状況を考えすぎて、自分の感覚が後ろに下がる
・責任を引き受けるほど、判断することが増えている
考えていないわけではない。
むしろ、ずっと考えてきた。
それでも、
「決めているのに、どこか決まっていない感覚がある」
そんな状態を扱う対話です。
◯この時間で行うこと
ここでは、
答えを出すことや、
行動計画を作ることは行いません。
アドバイスで方向を決めることもしません。
扱うのは、
「今、自分はどこから判断しているのか」
という現在地です。
無理に分析するわけではありません。
言葉になっていなかった感覚や、
繰り返している判断の癖が、
自然と見えてくることがあります。
それは私が答えを伝えるのではなく、
ご自身の中にあったものが、少しずつ言葉になっていく時間だからです。
◯対話で確認すること
① 位置を確認する
今どんな役割を担っているのか。
何を背負っているのか。
どこから反応が起きているのか。
一度、外側から眺めます。
⸻
② 判断までの余白をつくる
すぐに決める前に、
「まだ決まっていない状態」
を安全に保ちます。
⸻
③ 自分の感覚に戻る
役割や期待ではなく、
自分の位置から考えられる状態を確認します。
◯この対話で目指すこと
変わることではありません。
無理に前向きになることでもありません。
ただ、
「自分はいま、どこにいるのか」
が見える状態をつくります。
その結果として、
・判断の速度が落ちる
・考えが整理される
・必要以上に反応しなくなる
という変化が起こることがあります。
また
一つの出来事を丁寧に見ていくと、
別の出来事とも自然につながることがあります。
「これも同じだったんだ」
そんな気づきが生まれることがあります。
向いている方
・管理職、リーダーなど判断する立場にいる方
・教育、支援、人材育成など人に関わる仕事をしている方
・周囲に合わせることが得意な方
・責任を引き受け続けてきた方
向いていない方
・具体的な解決策が欲しい方
・行動計画を一緒につくりたい方
・すぐに答えを出したい方
セッション内容
現在地確認セッション
60〜90分
18,000円
※現在は実験期間として単発受付中です。(9,800円)
継続については必要に応じてご案内します。
急がなくて大丈夫です。
まずは、今いる場所を一緒に確認します。
メンタープロフィール
レビュー
モヤモヤたったり自分でも迷っていて上手く言葉にできない部分も上手く引き出してくれて言語化させてくれるので、終わった後スッキリしました。
アドバイスもくれるのですが、一緒に整理してくれる・自分で自分の感情や想いを引き出していけるように導いてくれるので、よりスッキリするのかなと思いました。
ありがとうございました。
モヤモヤしていることや、まだ言葉になっていない気持ちは、一人で整理しようとすると余計に迷ってしまうことがありますよね。
今回、一緒に対話を重ねる中で、ご自身の考えや気持ちが少しずつ言葉になり、終わったあとに「スッキリした」と感じていただけたことを、とても嬉しく思います。
私は、答えをお渡しするというより、その方の中にある考えや感覚が自然と見えてくる時間を大切にしています。
温かいレビューとチップまで、本当にありがとうございました。
また立ち止まりたくなったときは、いつでもお待ちしています。














