40・50代から“本来の人生”に切り替える｜ライフシフト・コーチング

🔶 こんな方へ

40〜50代。
これまで「家族や職場のため」に頑張ってきたけれど、ふと立ち止まり「このままで終わりたくない」と感じている方。

誰かの期待に応えてきた結果、「本当の自分が何を望んでいるのかわからなくなった」方。

仕事・家庭・人間関係の節目に、「生き方」や「あり方」を根本から見直したい方。

感情にフタをし、“自分らしさ”を置き去りにして生きてきた方。

自己啓発やカウンセリング、コーチングを試したけれど、現実が変わらなかった方。

同じような人間関係のトラブルや、生きづらさを繰り返している方。

もう一度、自分の人生を、自分の手で創り直したい方。

🔶 得られる変化

忙しさの中で埋もれていた自分の想いや感情を丁寧に拾い直すことで、

・「自分は何を感じ、何を望んでいたのか」がはっきりする

・不快な感情に振り回されにくくなり、心が穏やかになる

・人の目や役割、正しさに縛られずに、本来の自分として自然体で生きられる

・押し殺してきた「本音」や「願い」が、人生の羅針盤として蘇る

・無意識の思い込みがほどけ、生き方そのものが変わる

・自分を信じられるようになり、自由に行動できる力が湧いてくる

・人間関係にも変化が起こり、支え合える関係が築ける

・行動・現実が、無理なく自然に変わりはじめる

🔶 想い

このプログラムは、“本来の自分に還る”ことで
人生が自然と動き出す──そんな内省と気づきの旅です。

私自身、20年の会社員生活で家族や組織の期待に応える人生を送ってきました。
「このままで終わっていいのか？」という焦りや不足感を埋めるために、起業塾や自己啓発、心理学など、あらゆる学びに手を出しました

けれど、現実は変わらず、同じパターンを繰り返す日々。

──転機は、自分の「心の奥」に耳を傾けたときに訪れました。

ずっと見て見ぬふりをしてきた感情や、本当に触れたとき、人生は、根っこから変わっていきました。

もう、自分を置き去りにする生き方はやめませんか？
今こそ、“本来のあなた”に還る旅をはじめましょう。

🔸 実際に手にした変化

「休みの日も仕事のことばかり」だった日常から、家族と笑い合える週末を手に入れた
　休日も気が休まらず、笑顔で過ごす余裕なんてなかった自分が、今では自分のペースで働き、気の合う友人家族と旅行を楽しむ週末を過ごせるように。

「転職も独立も無理」と思っていた自分が、20年勤めた会社を卒業し、独立起業へ
　ずっと“安定”を手放すのが怖かった。でも心の奥の「本当はこう生きたい」を拾ったことで、自分らしい仕事と働き方を築けるようになりました。

「どう思われるか」が怖くて発信できなかった自分が、SNSで共感を集めるように
　最初は1投稿にも手が震えていたのに、今では自分の言葉で発信し、心から共感してくれる人たちが自然と集まってくるようになりました。

自己否定で止まっていた毎日が、「やってみたい」から動き出せる日常へ
　「どうせ無理」「自信がない」が口ぐせだった自分が、今ではセミナーや講座を開催し、人生を変えたい人たちと本音で向き合う日々を生きています。

「なんとなく生きてる感じ」だった毎日が、命の願いに夢中になれる毎日に変化
　本音を封じて生きていた頃は、毎日がグレーでした。今では、【人の心の奥に眠る“命の願い”を甦らせる】というテーマに没頭しながら、新たな出会いと学び、挑戦に満ちた毎日を生きています。

他人に合わせて疲弊していた人間関係が、「心から安心できるつながり」に変わった
　気を遣ってばかりの関係に疲れていたけれど、今では本音で心通い合い、支え合える仲間に囲まれるように。
　家庭では、かつてすれ違いの多かった関係が、本音で話し合い、支え合える夫婦関係へと変化しました。

「教えるなんて無理」と思っていた自分が、セミナーや講座で人の人生を動かすように
　かつての自分では考えられなかった「人前に立つ」ことが、今では誰かの人生を後押しする“使命”になりました。

会社員時代の3倍の売上を実現し、好きな仕事で200回以上セッションを提供
　「家計を支えるだけで精一杯」だった自分が、今では好きを仕事にしながら、60名以上のクライアントに伴走し、人生に深く関わらせていただいています。