独立や副業、キャリアチェンジを考える方、人生の転換期にある方へ。心と思考を整理し、あなたなりの一歩を見つけるために

働き方・キャリア・生き方を見つめ直したいとき、
私たちはたくさんの不安や迷いと向き合うことになります。

「このままの働き方を続けていていいのか…」
「独立や副業に興味はあるけれど、現実的に考えると不安が多い」
「やりたいことはある気がするのに、うまく整理もできない」
「一人で考えていると、気持ちばかりが重くなって結局進めない」

まずはそんなモヤモヤに一緒に向き合いながら、気持ちや思いを言葉にし、思考を整理。
そして今のあなたにとって無理のない「次の一歩」につなげていくための、働き方・生き方の再設計をお手伝いします。

会社員を経て、フリーランス14年で培ってきた、現実的なビジネス感覚と継続の視点。
また心理学やカウンセリング、コーチングの専門的な学びを土台に、
一人ひとりの考えや感情を尊重しながら、「心」と「キャリア」の両面から安心して前に進むための伴走を行っています。

こんなサポートを行っています

• モヤモヤの正体を一緒に見つける
• やりたいこと・価値観を言葉にする
• 経験や個性を活かした働き方の方向性を探る
• 現実的な行動プランの設計とフォロー
• 不安や迷い、モチベーションなど心理面のケア

など、新しい一歩を支えるうえで必要な「心の整理」から「行動」まで、一連の流れをサポートします。

私の特徴

①自分の価値観を軸に、働き方・生き方を選び直してきた実体験
私自身、会社員から独立、都会から地方への移住など、自分にとって何を大切にしたいかを基準に選択を重ねてきました。

価値観に立ち返って選んだ道は、迷いがあっても納得感を持ちやすい。
そんな経験も踏まえながら、あなたが大切にしたいことを一緒に整理していきます。

②1000名以上の人生ストーリーに向き合ってきた対話の経験
独立・副業・キャリア支援やインタビューを通して、立場や状況の異なる多くの方の思いや背景に耳を傾けてきました。

一人ひとりの言葉になりきらない感覚、思いを丁寧に受け取り、
その人らしい考えや選択肢が浮かび上がる対話を大切にしています。

③心の整理から、言葉・行動につなげる伴走スタイル
気持ちを整え、考えを言語化しながら、今のあなたにとって無理のない「次の一歩」を一緒に考えていきます。

短期的な正解や効率よりも「その人らしさ」を土台に、続いていく変化を大切にしています。

このサポートで得られやすい変化

①頭と心が整理され、モヤモヤに振り回されにくくなる
話しながら考えや気持ちを言葉にすることで、悩みの正体が見えてきます。

漠然とした不安や迷いが整理され、落ち着いて次のことを考えられる状態を目指します。

②「こうあるべき」ではなく、自分に合う軸で選べるようになる
周囲の価値観や一般論から一度距離を取り、これまでの経験や大切にしたいことを丁寧に見つめます。

「自分は何を基準に選びたいのか」「本当はどうしたいのか」が見え、働き方・生き方の方向性を考えやすくなります。

③一人で抱え込まず、現実的な一歩を考えられる
迷いや不安をそのまま持ち込める相手がいることで、考えが堂々巡りになりにくくなります。

気持ちを整理するだけで終わらず、今の状況やエネルギーに合った、無理のない行動や選択肢を一緒に整理します。

行動後の振り返りや微調整までサポートすることで、着実な変化につなげやすくなります。

【変化の具体例】

• 「会社員を続けながら副業を軌道に乗せる道筋が見えてきた」

• 「やみくもな仕事探しをやめ、自分に合う働き方の条件がはっきりした」

• 「理想の未来に対して今できることが整理でき、具体的な行動を続けられるようになった」

• 「不安との向き合い方が変わり、動きやすくなった」

こんな方にこそ届けたいサポートです

✔ やりたいことや進みたい方向が整理できていない
✔ 生き方・働き方を見直したい、転換期にいると感じている
✔ 独立や副業に興味はあるが、踏み出すことに迷いがある
✔ 行動したい気持ちはあるのに心にブレーキがかかる
✔ 一人で考え続けてしまい、誰かに相談したい
✔ 完璧主義や自己否定で、気持ちが疲れてしまうことがある
✔ 自分の強みや価値観を言葉にして整理したい
✔ ガツガツしたやり方ではなく、自分に合うペースで進みたい

まずはぜひ「お試し相談」からご利用ください！
「まだ具体的に動くかは決めていないけれど、話しながら整理したい」という方も歓迎です。

ご不明点は、メッセージで気軽にお問い合わせいただければと思います。