キャリアと人生の判断軸を整える｜転機設計セッション

✨このプランでできること

転職・独立・働き方・子育てとの両立など、

「このままでいいのか分からない」
「どう決めればいいか分からない」

そんな“人生の転機”にある状態を整理し、
納得感のある次の一歩を設計するセッションです。

✨こんな状態はありませんか？

・やりたい気持ちはあるのに、決めきれない
・考えすぎて止まってしまう
・不安や迷いで動けなくなっている
・このままでいいのか違和感がある
・本当はどうしたいのか分からなくなっている

それは意思の弱さではなく、
「整理と判断軸の設計がまだできていない状態」かもしれません。

✨まずは【無料相談（20分）】

この時間では、

・今どんな状態にあるのか
・どこが詰まっているのか
・どこから整理すると良さそうか

を一緒に確認します。

👉 無理に進めることはありません
👉 「話してみてから決める」で大丈夫です

✨転機設計セッション（60分）

単発で受けられる整理セッションです。

この時間では、

・現状の整理（感情と事実）
・迷いの原因の言語化
・選択肢の整理
・判断軸の明確化
・次の一歩の設計

を行います。

🎁セッションでお渡しするもの

・航路図設計シート（意思決定の整理）
・思考整理ログ（言語化の記録）

👉「一人に戻っても考えられる状態」をつくります

✨このサポートの特徴

・公認心理師としての心理的安全性
・コーチングによる思考整理
・感情と現実の両方を扱う対話
・答えを押し付けない伴走

✨“転機設計”とは

このサポートでは、

・感情の言語化
・事実と解釈の整理
・価値観の明確化
・選択肢の設計
・行動の決定

を通して、

👉 「自分の意思で選べる状態」をつくることを目的としています。

✨継続サポート（希望者のみ）

・一人だと止まりやすい
・進みながら調整したい

という方には、

・月1〜2回のセッション
・振り返りと再設計
・意思決定の壁打ち

などの形で伴走することも可能です。

👉 単発後に必要な方にだけご案内しています

✨こんな方におすすめ

・転職や独立など、大きな選択を前にしている
・考えすぎて動けなくなっている
・感情と現実の間で揺れている
・納得して決めたい
・人生と仕事を切り離さずに考えたい

✨向いていない方

・答えをすぐに提示してほしい
・短期間で一発逆転したい
・自分で考えることを避けたい

✨実績・お客様の変化

① 働き方への違和感から、個人事業として開業へ

30代女性。
出産・育児も見据えながら、今後の働き方に違和感や迷いを抱えていた状態からスタート。

セッションでは、好き・得意・向いていること、働き方への違和感を丁寧に整理。
その後、自分の軸をもとに個人事業として開業し、スクール運営や講師活動へと発展されました。

② 教員としての働き方を見直し、非常勤＋複業ライターへ

30代女性・教育職。
仕事復帰への不安や、これまでの働き方を続けることへの違和感を抱えていました。

約7か月の伴走を通じて、仕事・家族・自分の人生の優先順位を整理。
正規教員から非常勤勤務へ働き方を変え、現在は複業としてライター活動にも挑戦されています。

③ 職場のモヤモヤを整理し、現場でリーダー的役割へ

30代女性・教育／対人支援職。
職場の人間関係や役割への不安から、転職も考えるほどモヤモヤを抱えていた状態からスタート。

約7か月・6回のセッションを通じて、対人ストレスや働き方の見通しを整理。
その後、現場でリーダー的な役割を担えるまでに成長され、家庭との両立も進められています。

これまで、転職・独立・教員からのキャリア転換・育児期の働き方の見直しなど、人生の分岐点にある方の意思決定と行動を伴走してきました。

✨実績・背景

・公立中学校教員 約11年
・特別支援学級担任 / 副主任 / 支援コンサル
・公認心理師 / スクールカウンセラー
・コーチング歴4年
・80名以上 / 300時間以上の支援実績

✨進め方

1）無料相談（20分）
2）必要に応じて転機設計セッション
3）希望があれば継続サポートへ

✨よくある質問

Q. 相談内容がまとまっていなくても大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。話しながら整理していきます。

Q. 単発だけでもいいですか？
A. 問題ありません。単発で終わる方もいらっしゃいます。

Q. 継続は必須ですか？
A. 必須ではありません。必要な方のみご案内しています。

✨最後に

「このままでいいのか分からない」
そう感じている時点で、

すでに次に進む準備はできている状態かもしれません。

まずは今の状況を言葉にするところから、
気軽にご相談ください。