【まずはここから】無料相談20分相談

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 人生の転機に寄り添うライフデザインコーチ／公認心理師の新庄りかです。 --- 20~30代女性が抱える転職、独立、働き方の見直し、子育てと仕事の両立など、 人生の分かれ道にある「気持ち」と「選択」を整理し、 次の一歩を一緒に設計する伴走をしています。 --- こんなお悩みはありませんか？ - やりたいことはあるけれど、いつも自分が後回しになってしまう - １人でこっそり泣いてしまうことがある - 週に2回は「もう仕事を辞めたい」と悩んでいる - 「このままの人生で良いのか」と思うことがある - 正解ではなく、自分に納得できる生き方がしたい MENTAでは、こうした 「前に進みたいけど、一歩踏み出す勇気が出ない状態」 への後押しをするサポートをしています。 --- 私はこれまで、 ・公立中学校教員として約11年（特別支援・校内支援体制づくり） ・スクールカウンセラー／公認心理師としての支援 ・ライフデザイン／キャリア／起業の1on1支援 を通して、1500名以上の方の人生の相談にのってきました。 現在は、80名以上／300時間以上の1on1セッションに伴走しています。 --- 大切にしているのは、 「気持ちだけ整える」でも 「行動だけ促す」でもなく、 - 感情を整理すること - 現状を言語化すること - 優先順位をつけること - 無理なく続くような行動設計をすること を通して、 「その方が自分の意思で、納得して進める状態をつくること」です。 --- 「変わりたい気持ちはある。でも、不安もある」 「周りの意見ではなく、自分の意見で決めたい」 そんな方にとって、 一人で抱えずに整理できる時間になるかと思います。 --- まずは、今の状況や迷いを言葉にするところからでも大丈夫です。 お気軽にご相談ください。