あなたの気持ち、そのまま聞きます｜やさしく寄り添う悩み相談

誰にも言えずに抱えている悩みや、不安、モヤモヤした気持ちを、安心して話せるお悩み相談です🌷
日々の生活の中で、「こんなことで悩んでいる自分は弱いのではないか」「誰かに話すほどのことではないかもしれない」と感じて、気持ちを押し込めてしまうことはありませんか。頭の中が整理できず、何がつらいのか自分でも分からなくなってしまうこともあると思います。

このお悩み相談では、「うまく言葉にできない」「何がつらいのかわからない」そんな状態でも大丈夫です。無理に話をまとめたり、結論を出したりする必要はありません。あなたのペースを大切にしながら、今感じていることを一つずつ、やさしくお聞きします🕊

私は現在、大学で政策系、特に国際分野を学びながら生活しています。これまで、人と話すことが好きで、多くの人の話を聞いてきました。相手の言葉をただ受け取るだけでなく、その背景にある気持ちや感情に目を向けることを大切にしています。

また、大学1年生の頃に双極性障害を経験し、現在も向き合いながら生活しています。気分の波や不安、理由の分からないしんどさを抱えるつらさ、周囲に理解されにくい苦しさを、自身の経験として知っています。だからこそ、悩みを「軽く扱う」「気合いで乗り越えさせる」ようなことはせず、同じ目線で寄り添うことを大切にしています。

このお悩み相談で大切にしていることは、
・気持ちを否定しない
・無理に答えや正解を出さない
・「ただ聞いてほしい」という想いも尊重する
という姿勢です。アドバイスが欲しい方も、ただ話したい方も、それぞれのニーズに合わせて対応します🌸

ご希望があれば、
✔ 頭の中や気持ちの整理
✔ モヤモヤしている思考の言語化サポート
✔ 今後に向けた、無理のないやさしいプランニング
✔ 予祝や前向きな視点を取り入れた考え方の共有
なども行います✨
「前向きにならなきゃ」と無理をするのではなく、今の自分を受け止めた上で、少しだけ先を明るく見るお手伝いができればと思っています。

基本的に、いつでもご相談は可能ですが、学業やアルバイトを優先しているため、返信までにお時間をいただく場合があります。継続的に関わる方や、メンター的な関係をご希望の方には、個別で対応可能な時間帯やスケジュールをお伝えし、無理のない形でやり取りできるよう配慮いたします。

「話してよかった」「少し心が軽くなった」「一人じゃないと思えた」
そんな時間を、あなたと一緒につくれたら嬉しいです🌷
どんなお話でも大丈夫です。あなたの味方として、心を込めて向き合います🫶