メッセージで相談
気になったら、まずは教えてほしいことを相談。メンターには現在の状況、困っていること、目標など、できるだけ詳しく送りましょう。
目標達成、習慣化の支援をします!
できること
【目標達成・習慣化をサポートする伴走型コーチング(お試しプラン)】
「目標に向かって何かを達成したい」「恋愛を成就させたい」「大きな夢を叶えたい」「何かを習慣化したい」——そんな方へ。
目標設定 → 現状把握 → 課題の洗い出し → 行動設計 → 習慣化まで、一連のプロセスを一緒に進める「伴走型コーチング」をご提供します。一人では続かないことも、対話を重ねながら前に進めていきましょう!
<こんな方におすすめ>
★達成したい目標があるが、何から始めればいいか分からない方
★行動が続かず、習慣化につまずいている方
★頭の中を整理して、気持ちを言葉にしたい方
★コーチングってなんかハードル高いって感じられている方
<初回の進め方>
初回は、目標のヒアリングと現状の整理、課題の洗い出し、そしてネクストアクションの設定までを行います。
「何から手をつければいいか分からない」という状態でも、終わる頃には次の一歩が明確になっているはずです。
<コース概要>
・形式:オンライン(Google Meet・60分)
・対応時間:平日・土日とも、日中・夜間いずれも対応可能
・日時:ご契約後に調整いたします
本コースはまずはお気軽にお試しいただくためのプランです。お話しいただいた内容について、守秘義務は徹底いたします。
ご質問があれば、お気軽にメッセージにてどうぞ🌱
メンタープロフィール
最終ログイン:1日前
契約実績:4件
評価: 5.0
はじめまして、Asukaです。
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など、教育と人材の分野で.... プロフィールを見る
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プロフィール
はじめまして、Asukaです。
数あるサービスの中から、このページをご覧いただきありがとうございます。
これまで
高校教師/英語コーチ/組織マネージャー/人事採用
など、教育と人材の分野で多くの方と向き合ってきました。
これまでに
・1000名以上の高校生
・200名以上のクライアント
・20名以上の部下
・100名以上の新卒学生
と1on1で対話を重ね、仕事やキャリアだけでなく、人間関係や将来への不安など、さまざまな悩みに寄り添ってきました。
「こんなに話すつもりじゃなかったのに」
「なぜか話すと、すごく楽になる」
そんな声をいただくたびに、人が変わるきっかけは“安心して本音を話せた時間”にあると感じています。
日本では「カウンセラー」と聞くと、少し身構えてしまう方も多いと感じています。
一方、欧米では経営者から一般の方まで、よりよく生きるために日常的にカウンセリングを受ける文化があります。
心のケアも本来は特別な人のものではなく、もっとライトで、日常的なものであっていい。
美容院に行くように、整えるために、そして前を向くために。
心も定期的にメンテナンスしてほしい。
ここは、病んだから来る場所ではなく、“心の美容院”のような存在でありたいと思っています。
心も、定期的にメンテナンスしませんか
「変わらなきゃ」「成長しなきゃ」と思わなくて大丈夫です。
まずは何も変えようとせず、ただ今の感情をそのまま表現しに来てください。
否定せず、急がせず、ジャッジせず。
ありのままのあなたの声に、丁寧に耳を傾けます。
前髪を整えに行くくらいの気軽さで、心のメンテナンスに来ていただけたら嬉しいです。
お会いできるのを、心から楽しみにしています。
※コーチング/カウンセリングもご提供しています
※心理カウンセラーとして、青柳雅也先生に師事し、心理カウンセラー養成コースを修了しています
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スキル
コーチング
5年〜
心理カウンセリング
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