「なんで私っていつもこうなっちゃうの？」の理由を探します

できること

「なんで私って、いつもこうなっちゃうんだろう」

「そういう性格だから仕方ない」

「もっと頑張らなきゃ」

こんな風に、
最後はいつも自分を責めて終わっていませんか？

このセッションでは、あなたが話してくださった言葉から、
何度も繰り返している

「なんでこうなるんだろう？」

の正体を一緒に探します。

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・なんで、嫌なのに断れないんだろう
・なんで、やりたいのに動けないんだろう
・なんで、あの人の一言をずっと引きずるんだろう
・なんで、欲しかったものを手に入れたのに満たされないんだろう

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今までにも、こんなことを考えたことがあると思います。

今度こそ断ろう。
明日からちゃんとやろう。

そのときは本当にそう思っていたはずなのに、
気がつくと、また同じことになっている。

で、

「分かっているのに、なんでできないの？」

と、また自分にガッカリする。

最後はやっぱり、自分責め……。

でも。

本当にそれって、

「そういう性格だから」
「意志が弱いから」
「まだ頑張りが足りないから」

で終わらせていいんでしょうか。

だって、怒りたくて怒っているわけではないし、
困りたくて断れないわけでもないし、
動きたくないなら、そもそも「動きたいのに」なんて悩まないと思うんです。

じゃあ、なんで？

そこにはもしかしたら、
「自分では当たり前すぎて見えていない、何か別の理由」
があるのかもしれません。

例えば、
怒った出来事と、断れなかった出来事。
動けなかったことと、誰かの一言を引きずっていること。

一見まったく違う悩みに見えても、
同じところで引っかかっていたと分かることがあります。

でも、
自分の中で当たり前になっているものを、
自分一人で見つけるのは結構難しいんですよ。

むしろ自分のことだからこそ、

「普通そうでしょ」
「みんなも同じでしょ」
「これは関係ないでしょ」

と、無意識にスルーしてしまっていたり。

なので、このセッションでは、
あなたが話してくださった言葉を一緒に深く見ていきます。

何度も出てくる言葉や、
口にした直後に「いや、でも」と打ち消した言葉。
急に説明しにくくなる部分。
別の話をしているはずなのに、なぜか同じところへ戻ってくる話。

あなたの言葉から私に見えたものを、
言語化しながらお伝えします。

「あなたはこうするべきです！」

と押しつけることはしません。

私が「こう見えます」とお伝えしたことに対して、
「そうかもしれない」と考えてみてもいいし、
「いや、それは違う気がする」でも大丈夫です。

むしろ、その「違う」の中にも、
あなたにしか分からない何かがあるんです。

もちろん「なんで」の理由が見つかったからといって、
次の日から別人になれるわけではありません。

でも、「なんで」の根っこが掴めると、
また同じことが起きたときに、

「やっぱり私はダメだ」

だけで終わるのではなく、

「もしかして、またここに引っかかってる？」

と気づき、立ち止まったり、選び直したりできるようになります。

今まで自分を責める材料にしかならなかった出来事が、
自分を知るための手がかりに変わっていく。

そんな不思議な90分を体感してみませんか？

■ 実際にセッションを受けた方の声

「セッションって、実際にはどんな感じなんだろう？」

そう思った方は、受けた方のお話も聞いてみてください。

セッションを通して感じたことを、
ご本人の言葉で話してくださっています。

▶ 小雪のセッションを受けた方の声はこちら

https://www.youtube.com/@88baseVoice

何に悩んでいるのか、自分でもよく分からない。
うまく説明できる気がしない。

そんな状態でも大丈夫です。

あなたの中に何があるのかを、
あなたが、あなたのために見つけていく。

そのお手伝いをさせていただきます。

■ 私について

私は2006年から約20年、インターネットを使って
「自分で稼ぐこと」に挑戦する方々と関わってきました。

もちろん、

「どうやったら売れるんですか？」
「次は何をすればいいですか？」

という、やり方についてのご相談もたくさんありました。

でも、長く関わっていく中で、
だんだん気になるようになったんです。

やり方は分かっているのに、なぜか動けない方。
結果が出ても「なんか違う」と苦しくなる方。
一度はうまくいったのに、同じところでまた止まってしまう方。

反対に、あることに気づいた途端、
今まで止まっていたのが不思議なくらい動き出す方。

その違いって、なんなんだろう？と、ずっと考えていました。

「行動できる人と、できない人の違い」

みたいな単純な話ではないと思うんですよ。

行動できない人だって、
本当に何もしていないわけではない。

むしろ、どうにかしようとして、
いろいろ考えて、調べて、頑張ってきた方が多いんです。

それでも、なぜか同じ場所で止まってしまう。

そこには「やり方」だけでは解けない、
その人なりの理由があるんじゃないか。

そう考えるようになってから、私は方法そのものよりも、

その人がどんな前提で物事を見ているのか。
どんな言葉で自分を止めているのか。
どこで見え方が変わるのか。

という方向に興味を持つようになりました。

現在は、約20年間たくさんの方とやり取りしてきた経験に、
心理学・脳科学・認知科学・コーチングの視点も取り入れながら、
本人からは見えにくい「なんで」を一緒に探しています。

■ こんな方に向いています

・子どもや家族に怒ってしまい、自己嫌悪してしまう方
・嫌なのに断れず、あとから一人でイライラしたり、抱えきれなくなったりする方
・相手の機嫌が怖くて、本音を言えない方
・やりたいことはあるのに、なぜか直前で止まってしまう方
・小さな失敗を何日も引きずり、自分を責めてしまう方
・人と会ったあと、必要以上に疲れてしまう方
・欲しかった仕事や収入を得ても、なぜか満たされない方
・同じような人間関係や悩みを繰り返している方
・自分が本当はどうしたいのか、よく分からない方
・何がつらいのか、自分でもうまく説明できない方
・答えを決めつけられるのではなく、一緒に考えてほしい方

反対に、

・お告げのような「正解」を教えてほしい
・すぐに実行できる改善策だけを知りたい
・自分のことを話さなくても、すべて見抜いてほしい
・相手を思いどおりに変える方法を知りたい

という方には、このセッションはあまり合わないかもしれません。

ありがたいことに、

「小雪さんは言語化が得意ですね」

と言っていただくことがあります。

でも、だからといって、
画面越しにあなたをじーっと見れば、
何も聞かなくても内側が全部分かるわけではありません。

私の前に水晶玉を置いて、

「うーん……あなたの悩みの原因はこれですね！」

と、何かが見えるわけでもないので（笑）

やっぱり、話していただかないと分からないんです。

ただ、上手に説明していただく必要はありません。