はじめまして。いわかな🌸と申します。

さまざまな悩み・問題・課題があって、どうしたいいのか見失ってしまっていると感じている人が、コーチと一緒に頭の整理をして新しい一歩を踏み出すためのプランです。

頑張っているのに……やりたいことがあるのに……
👉 なぜか上手くいかない
👉 うまくいかない理由がわからない
👉 何を優先すべきかわからない
👉 行動に移すのが怖い
👉 いつもネガティブな思考が自分の行動を止める
👉 予期せぬ出来事が計画を阻む
👉 人に相談したり頼ったりするのが苦手
👉 でも、自分自身で決めて道を切り拓きたい

しかし、このような思いに向き合う時間が圧倒的に足りておらず、その結果、気がかりが自分の思考の片隅に留まり続け、エネルギーや時間に無駄や漏れが生じていきます。そして私たちの予定は、それほど重要ではない事や、スマホなどの些細な娯楽などに、あっという間に時間を奪われてしまい、結果なにも変わらないことも……。

ですから、予め内省する時間、つまり、『自分自身と打ち合わせをする時間』を確保しておくことが極めて重要なのです。自分について考える時間と、経験豊富なパートナーを予め確保することこそが、継続してコーチング＆カウンセリングを受ける一番の意義です。

実は、私もセカンドキャリアに足を踏み入れる時や大きな挑戦をしようと考えた時、自分を止める恐怖心のようなものを感じました。コーチング＆カウンセリングを継続して受けることで、その恐怖心のようなものを取り除くことができ、途中で落ち込んだ時も挫折せず、より楽に・よりスピーディにゴールにたどり着くことができました。

1人で取り組むのは気が進まない場合でも、誰かと一緒ならできた経験があなたにもあるのではないでしょうか？コーチはあなたの思考を導き、アイデアを整理し、新たな選択肢を開拓する手助けをします。

自分自身の経験から、「自分のマインドが整うと、仕事も人生も人間関係もうまくいく」「自分の意識の向け方、思考の仕方を工夫すれば、思い通りの人生になる」という信念を持つようになりました。そうした体験が原動力となって、コーチとしての道を歩み始めました。私のスキル・知識・経験が、MENTAでつながっている皆さんのお役に立てれば嬉しいです。

女性でも男性でも、人見知りでも、話下手でも、どんなご職業でも、どなたでもお問合せはお気軽に！学生の方は、料金の相談に応じます。　

少しでも興味をもってくださった方は、ぜひ無料の質問会をご利用ください。
　

ご相談の多いテーマ

✅ 悩みが多くて頭の整理がつかない
✅ やりたいことがあるのに動けない
✅ やりたいことがあるけれど怖い
✅ やりたいことがあるけれど人の目が怖い
✅ やりたいことが沢山ありすぎて選べない
✅ 一歩踏み出す勇気を持ちたい
✅ セルフコントロール脱ネガティブ思考
✅ 燃え尽きからの脱却
✅ 利害関係がない話し相手と気兼ねなく何でも話したい
※これ以外のテーマでも構いませんので、まずはお気軽にご相談ください。

重要事項

• クライアントの個人情報、セッションの内容を、同意を得ずして第三者に漏らしません。お試しプランやメールプランであっても守秘義務の対象となります。
• コーチング・カウンセリングは、医学的治療、精神分析ではありません。そのような治療を行いません。もし、そのような治療が必要と判断した場合は適切な専門家にかかるよう勧めます。また、治療中の人は主治医にご相談のうえお申込みください。
• 必ず自分の意思でコーチング・カウンセリングを受けてください（人に指示されたからではなく）。
• コーチング・カウンセリングの結果や成果は保証されるものではありません。
• コーチングやカウンセリングは、ある程度の回数を重ねることで行動促進・進化成長を作っていくものです。「セッション→行動→セッション」のように、定期的にセッションを受けることで、行動促進・進化成長のループを作るために、最低３か月程度を目安にご利用されることをおすすめします。