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上級心理カウンセラー

苦しい恋愛/自己肯定感/恋愛コンサルタント

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できること

恋愛が上手くいかない原因は自分が自分のことを否定してしまうから。
つまり、自己肯定感の状態が大きく影響します。

そしてどんどん自分のことが分からなくなってしまう状況を生んでしまいます。

恋愛を楽しめるあなたになるためにも自己肯定感を改善していきましょう。

カマをかけてしまったり、強がってしまう。
お別れするときはいつも同じパターン。

そのようなネガティブなパターンはありませんか?

自分を理解することで、気持ちに余裕が生まれます。
自分に素直になることができ、恋愛も楽しめるようになります。セッションでは 

・ネガティブな考えが生まれる仕組みが分かります
・お相手から別れを切り出される原因や、自爆してしまうパターンに気づく
・色々な感情を感じないようにしていたことに気づく
・出来事を違う角度からとらえ、ネガティブからポジティブへ切り替える方法が
 身につく
・不必要に不安を生まなくてよいことに気づき、相手を責めること、自分を追い
 詰めることがなくなる
・安心できるようになる

上手くいかない恋愛を繰り返してしまう方は「男性心理や恋愛マニュアルや占い」通りに相手との関係を進めようとします。

それが良いとか悪いとかではありません。

無くても大丈夫!
そんな感じに思えるように、自信みなぎるあなたになりましょう。
 
恋愛を楽しめるために最初に必要なことは

① 思考 行動 感情の関係を知る
② 感情を感じる大切さを知る
③ とらえ方の癖を知る

この3つです。

自己肯定感は生まれてから今日まで積み上げられたものなので

自分を否定してしまう根本原因を見つけて手放す。
自分との向き合いを完全サポート致します。

 

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大空こう

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