初回セッションでは、最初の30分でほぼ決まって同じ3つの質問をします。

正直に言うと、これを読めば無料相談に来なくてもある程度自分で試せます。それでも共有するのは、「問いを知っていること」と「答えられること」は全然違うから。

① 「10年後、どんな状態でいたいですか？」

キャリア系のコーチングでよくある問いに見えますが、ここで聞きたいのは「何をしているか」ではなく「どんな感覚でいるか」です。

「好きなことで稼いでいる」「誰かに頼られている」「自分で判断できている」

この答えが出てこない、またはすぐ「わからないです」となる方が多い。そこが最初の出発点になります。

② 「今まで一番夢中になれたことは何ですか？」

仕事でも趣味でも構いません。ここで出てくるものに、その人の行動パターンが隠れています。

「なぜそれが楽しかったのか」を深掘りすると、本人が気づいていない「何に駆動される人間か」が見えてきます。

③ 「今、何が一番もやもやしていますか？」

最後にこれを聞くのは、①②で出てきた「なりたい自分」と「今の状態」のギャップを言語化するためです。

このギャップが明確になると、「では何から動くか」が自然に決まります。

この3つに自分で答えてみて、しっくりこない部分があれば、そこが一番話すべき場所です。

よければ無料相談で一緒に整理しましょう。プロフィールから申し込めます。