エンジニアの働き方を再設計｜不調を繰り返さず“自走できる状態”へ

頑張りすぎて崩れるエンジニアを、安定して働ける状態にするサポートです

こんな悩みありませんか？

・頑張っているのに、急に動けなくなることがある
・仕事のパフォーマンスに波がある
・このまま続けて大丈夫か不安
・周りと比べて自信を失っている
・一度崩れると立て直すのに時間がかかる

もし1つでも当てはまるなら、サポートできます。

このサポートでできること

・不調の原因となる「思考・行動パターン」を整理
・無理せず成果が出る働き方に再設計
・不調を繰り返さない“自走状態”を構築

一時的な改善ではなく、
「安定して働き続けられる状態」を目指します。

サポート内容

・1on1セッション（60分）
・思考整理（問題の構造化）
・働き方の改善設計（タスク・優先順位・進め方）
・パフォーマンスを安定させる仕組み作り
・再発防止のための行動設計

※期間中はチャット相談OK

こんな方におすすめ

・頑張りすぎてしまうエンジニア
・パフォーマンスの波をなくしたい方
・安定して働ける状態を作りたい方
・将来に不安を感じている方

強み

・3度の休職 → 復職し、働き方を再設計
・エンジニアとして18年以上の実務経験
・開発〜FAEまで経験し、現場と顧客課題の両方を理解
・思考整理・業務改善が強み

実体験と現場理解の両方から、
再現性のある形でサポートします。

これまでの背景

エンジニアとして働く中で、過労・ロジカルハラスメント・家庭の事情などが重なり、
これまでに3度の休職を経験しました。

その中で、認知行動療法（CBT）やストレスマネジメント、業務改善を実践し、
「無理せず成果を出せる働き方」を再設計してきました。

同じように悩むエンジニアが、
不調を繰り返さず働けるようサポートしています。

プラン

【お試し】
・60分相談：5,000円

【継続サポート（おすすめ）】
・月2回：20,000円
・月4回：35,000円

よくある不安

・話すのが苦手でも大丈夫です
・うまく言語化できなくても問題ありません
・無理に継続を勧めることはありません

まずは状況整理だけでもOKです。

プロフィール

・エンジニア歴18年以上（開発〜FAEまで経験）
・過労・ロジカルハラスメント・家庭要因により3度の休職を経験
・認知行動療法（CBT）や業務改善により復職し、働き方を再設計

実体験と現場経験の両方から、再現性のある形でサポートします。

お問い合わせ

「この状態でも相談して大丈夫ですか？」という内容でも大歓迎です。

まずはお気軽にご相談ください。