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【働き方も生き方も整理したい】自己理解から未来を描くコーチング
できること
🌟 プランの目的
「自分は何がしたいのか分からない」「キャリアもライフもこのままで良いのか不安」
そんなモヤモヤを、自己理解から整理し、未来につながる行動を見つけるコーチングセッションです。
答えを与えるのではなく、問いかけを通じてあなたの中にある答えを引き出し、行動に結びつけます。
👤 こんな方におすすめ
- 自分の強みや価値観が言語化できていない
- キャリアも人生も、この先どう進めばいいか迷っている
- やりたいことはあるが、行動に移せていない
- 仕事とプライベートのバランスに悩んでいる
- 20〜30代で「将来が見えない」モヤモヤを抱えている
🧭 提供できること
- 自己理解：価値観や強みの整理
- 現状整理：モヤモヤや課題を言語化し、優先順位を明確に
- 目標設定：キャリア×ライフ両面で「ありたい姿」を描く
- 行動設計：小さな一歩、習慣化の工夫を一緒に考える
- 振り返り：行動を見直し、改善サイクルを回す
💰 プランと料金
🌱 体験セッション（30分）：1,500円
自己理解の切り口を体験。今の課題やテーマを一緒に探ります。
🔍 単発セッション（60分）：5,000円
現状整理〜自己理解〜行動プランまでを1回で。
🔄 継続セッション（3回セット）：13,000円
自己理解→目標設定→行動→振り返りを継続。
※2〜3週間ごとの実施がおすすめです。
✨ このプランの特徴
- 答えを押し付けず、あなたの中にある答えを引き出すコーチングスタイル
- ICF（国際コーチング連盟）認定のコーチングスクールで学んだ体系的な手法を活用
- キャリアだけでなく、働き方・生き方・習慣の見直しなど幅広いテーマに対応可能
📩 自分を理解することから、未来が動き出します。
まずはお気軽にお試しください！
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