コーチング コミュニケーション 管理職 キャリア相談 1on1メンタリング
1on1で何を話せばいい?|面談の進め方・質問・関わり方を一緒に整理します
できること
こんな悩みはありませんか?
✅ 1on1をしても雑談や進捗確認だけで終わってしまう
✅ 何を質問すればいいのか毎回迷う
✅ 相手からなかなか話を引き出せない
✅ 沈黙が気まずくて、自分ばかり話してしまう
✅ 仕事の悩みや本音をどう聞けばいいか分からない
✅ 1on1が部下の成長につながっている実感がない
そんな20〜30代の管理職・リーダー向けの1on1相談60分です。
なぜ1on1がうまくいかないのか
1on1は「何を質問するか」だけではなく、
何のために行うのか
相手に何を考えてもらいたいのか
どこまで聞くのか
を整理することが大切です。
相手の状況や関係性によっても、適した進め方は変わります。
この相談で整理すること
60分の対話を通して、
① 今の1on1の進め方・困っていること
② 1on1の目的とゴール
③ 話したいテーマ・確認したいこと
④ 相手に合わせた質問や深掘り方法
⑤ 次回の1on1で実際に試す進め方
を一緒に整理します。
必要に応じて、質問例や面談の流れも一緒に考えます。
「正しい1on1の型」を押し付けるのではなく、あなたとメンバーに合った進め方をつくっていきます。
相談後に目指す状態
✅ 次の1on1で何を話すか決まる
✅ 質問や深掘りの選択肢が増える
✅ 相手の考えを引き出しやすくなる
✅ 1on1の目的を持って進められる
「次の1on1は、これを聞いてみよう」と思える状態まで一緒に整理します。




















