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【HSP×フリーランス・副業など】自分軸で無理なく働くためのキャリアづくり&寄り添いサポート
できること
繊細さを「自分らしさ」として、もっと自由に生きられるように…。
HSP当事者×フリーランス歴13年×カウンセラーの私が、あなたの心の声にしっかりと耳を傾け「無理のない働き方・生き方」を一緒に見つけます。
■ こんな想いを抱えていませんか?
・HSP(自認OK)で独立・フリーランスや副業を考えているけれど、一歩踏み出すのが怖い
・人に合わせすぎて疲れてしまう。断るのが苦手で、つい無理をしてしまう
・やりたいことは頭にあるのに、体や心が重くて続かない
・常にいろんなことをグルグル考えすぎてしまう
・「迷惑をかけたくない」「ちゃんとできるかな」という不安で動けずにいる
そんなモヤモヤした気持ち、とてもよくわかります。
私自身も同じ経験をたくさんしてきて、今もHSPの特性と向き合いながら過ごしているからです。
■ 一緒に整理していくこと
・まずは現在の不安や感じているモヤモヤをゆっくりお伺いします。無理のないペースで、自由にお話いただいて(うまく話せないときはそうおっしゃっていただいて)大丈夫です。
・あなたの価値観を言葉に(本当は何を大事に働きたい?どんな生き方がしたい?)
・行動を止めてしまう思い込みや不安の種を見つけて、やさしく扱う方法
・人間関係で消耗しない距離の保ち方、エネルギーの守り方
・繊細さを活かした、あなたらしいコミュニケーション
■ 私ならではの特徴
・HSP当事者として約40年、似たような悩みを抱えながら歩んできた実体験
・1000人超のインタビュー実績とカウンセリングの学びで培った、深く丁寧にお話を聴き、本質を探る力
・会社員→フリーランス、都会→田舎へ移住。無理のないペースで自分らしい選択を重ねてきた経験
HSPの方は繊細で敏感。疲れてしまうことも多いと思います。
でも、それは人一倍いろいろなことに気づける大切な力でもあります。
そして世間の常識や価値観にとらわれず「自分らしさ」を少しずつでも大切にすることが、本当の生きやすさにつながっていくと考えています。
もし「一人で抱え込んでしまう」と感じるときは、少しずつお話してみませんか?
あなたの想いを受け止めながら、「こうありたい」というイメージを一緒に描き、一歩ずつ前に進むお手伝いをします。
※医療・診断ではありません。あなたのペースを大切に、安心・安全を最優先で進めます。
心理学やメンタルヘルスについても学び続けていますので、どうぞ安心してご相談ください。
メンタープロフィール
山﨑ももこ | フリーランス歴13年×ライター×カウンセラー/コーチ×講師
レビュー
安心できる雰囲気でお話を聞いてくださり、受け止め力の高いメンターさんだと思います。穏やかながらも、温かく背中を押してくださいました。
必要な際にはまたお話を聞いていただきたいと思います。どうもありがとうございました。
この度は、ご相談いただきありがとうございました。
ゆっくりお話しさせていただく中で、たくさんの素敵なご経験やスキル、想いをお持ちの方だなと感じました。
ご自身に合う方法と無理のないペースを大事にされることで、きっとビジョンに向かって着実に進んでいかれるのだと思います!
活動を陰ながら応援しております。今後ともよろしくお願いいたします。
相談できます
山﨑ももこ | フリーランス歴13年×ライター×カウンセラー/コーチ×講師
スケジュール
<プロフィール>
法政大学国際文化学部卒業。印刷会社・コンテンツ制作会社での勤務を経て、2012年に独立。
以来、フリーランスのライター・編集者として活動してきました。
これまで約50社以上と業務委託契約を結び、企業のPR・採用広報、オウンドメディアの企画・運営などを幅広く担当。1000名以上の方々の取材・インタビューをし、一人ひとりの人生ストーリーを形に。
人の想いや背景を丁寧に言葉にしていく中で、「人の内面に寄り添い、可能性を引き出すサポートがしたい」という思いが次第に強まっていきました。
2020年には東京都から長野県へ移住。自然に囲まれた環境で夫婦ともにフリーランスとして生活しています(夫はWeb系エンジニア)。
都会と地方、会社員とフリーランス。さまざまな環境を経験したことで、「自分らしい働き方・生き方」を見つめ直す時間にもなりました。
2023年頃からは、クリエイターとしての活動に留まらず、「自分らしく生きたい人を支えたい」という想いのもと、心理学・コーチング・カウンセリング・メンタルヘルスの学びを本格的に開始。
現在はカウンセラーとしても活動しながら、心と行動の両面からのサポートを行っています。
また、リモートで活躍するクリエイターを育成するライティングスクール講師としても活動中。
心理的な安心感と実務的なノウハウを両立した「伴走型サポート」を大切にしています。

















